天亮了，不怕！

耕心週刊第486期，2005年12月25 
天亮了，不怕！李逸歆 

在夜裡久了，不知道何時該天亮；
在暗中慣了，不知道什麼是光芒。
活著，就像無止境的逃亡，
永遠找不到出路和方向，
我的夜，為何那麼長！
    ?的出現，使我的前方突然有光，使我的世界忽然變亮；
    ?的光，穿透我生命中的每一面牆；
    ?的愛，醫治我靈魂裡的每一道傷。
    感謝?，為我帶來天亮。
    因為?，就是我的天亮。
                ——〈天亮〉‧詞曲/張蓬潔


倘若見到來自天上的光芒，你猜，那會是什麼顏色？
「金色光亮到接近白色，」蓬潔幾乎沒有思索地回答我，「但光芒外環綴著尊貴的紫色，帶點銀亮的紫色……」她補充。我笑了，看著蓬潔，我心想，這果然是善於揮灑畫筆的人擁有的答案，對於色彩的描述，總比別人多一些。

張蓬潔，一個腦袋裡面永遠都還有一百個故事來不及畫下來的女性，俐落的短髮、不曾間斷的話語、像孩子般天真的笑容，是我對她的第一印象。張蓬潔目前是佳音電台「蓬蓬姊姊週末派」的主持人，她的創作生涯豐富多元，卡通、漫畫、繪本、音樂創作、廣播……都是她揮灑的天地。在她的童話故事裡，永遠都有跟別人不一樣的想法。創新求變，是她畫筆的色調。從她充滿喜樂的言談，絲毫看不出一絲走過黑暗幽谷的經歷。

問起蓬潔罹患憂鬱症的過往，她好像形容別人的病情一樣輕鬆，報以微笑說，「我最大的病症就是暴飲暴食」。

「暴飲暴食」四個字說來輕鬆，但永遠沒辦法滿足口腹慾望，狂掃食物後卻又強烈罪惡感，加上憂鬱症常有的四肢無力、精神頹喪、想哭、易怒，痛苦地讓蓬潔曾經一度產生了結生命的念頭。

「感謝主，經過七、八年時間，我終於重新知道微笑是怎麼回事！」「我也終於知道，當烏雲散去重見光明，天空是怎樣的清朗！」蓬潔略微上揚的音調，說明了她內正真正的讚美。回想過去，她沒有逃避或厭惡，只是淡淡地說，多年前台灣對憂鬱症的認識沒有現在深入，她並不知道自己出了什麼事，只是每天不斷地在大吃與罪惡感兩者間掙扎，她看過營養科醫師、找過協談中心、看過許多相關的書籍，最後才知道自己得了憂鬱症！。

看醫生治病是常理，可是醫治蓬潔的醫生，卻令人意外。一九九四年十一月的某天，朋友力邀蓬潔參加一場基督教的醫治佈道會。她們並不知道蓬潔的病情，只因車上還有一個空位，就極力鼓勵她前往。踏進會場，好多人在唱詩歌，蓬潔忽然感受一股暖流在身上，這力量也讓她無法站立而跌坐椅子上。她不由自主地開始流淚，似乎心中的千千結正慢慢解開。從明顯感受從天而來的力量後一個月，蓬潔發現自己可以重新控制自己的行動，暴飲暴食的習慣也不藥痊癒。她的憂鬱症，經過上帝親自醫治，近十年來再也沒有復發過。

「撥開灰色地帶，看見光芒的感覺，真好！」蓬潔用慣用的輕快語氣說著，生病的時候，她不止一次質問上帝，「為甚麼是我？」待上帝親自醫治她後，她終於瞭解，上帝藉著憂鬱症，讓她的過往，成為一種祝福與印記，讓過往的傲慢、自視因為憂鬱症而死亡，讓她從最深淵的幽谷，再度看見光亮、死裡復活。

從黑暗到光明，蓬潔對於自己的遭遇始終只有不斷的讚美與感恩。她強調，如果沒有那段經歷，過去有著許多缺失的她，現在仍活在自己的世界裡，就像她最鍾愛由藍到紅轉化中的紫，在紅藍兩端中央，靜靜地保有自己的光譜。也許往左偏接近藍色，或許向右偏靠攏紅色，但紫保有紅藍間的層次美感，如同她的生命，不再偏執傾向任何一方，坦蕩地走在紅藍的中央，走在上帝為她預備的道路，而這紫色大道上，充滿上帝的尊貴與慈愛，也充滿蓬潔自己對生命層次的努力。

「耶穌的降生給我新生命，讓我欣賞自己、也欣賞別人。」蓬潔輕輕點點頭說。憂鬱症曾使她失去自我形象，不瞭解自己存在的意義，而今上帝的恩典使她更勇敢面對挑戰，也用腦袋裡永遠不會欠缺的創意童話、畫自己的信仰日記，畫下生命的光彩。

※《天亮了，不怕》（「有情天音樂」出版）一書記錄張蓬潔走出憂鬱症與過食的生命經歷，以文字與漫畫生動有趣地呈現作者的心路歷程，並附上專家學者的建議與補充，實用而易讀，可幫助讀者深入瞭解憂鬱症，走向充滿恩典和陽光的人生。同名音樂專輯收錄了「天亮」、「我很特殊」、「不怕」等歌曲，由邰正宵、黃桂蘭、蔡興國等知名音樂人共同參與，並有張蓬潔的生命見證及勇敢獻聲。